Parkour

Parkouriin kuuluu erilaisia hyppyjä, laskeutumisia,ylityksiä, alituksia ja seinäponnistuksia. Parkouria harjoitetaan yleensä ulkosalla ja kaikenlaisessa säässä. Parkourille on ominaista yhteisöllisyys, ja sitä harrastetaan usein ryhmissä.

Parkourin perusperiaate on luonnon tai ihmisen tekemien esteiden ylittäminen ihmisruumiin rajoituksin.

Olennaista lajissa on tehokas ja sulava siirtyminen ja oman kehon hallinta sekä liikkuvuuden ja kunnon ylläpitäminen. Parkour on fyysisesti vaativa laji, siinä tarvitaan myös staattista ja dynaamista tasapainoa,kestävyyttä, voimaa ja liikkuvuutta. Monipuolisen akrobaattisuutensa vuoksi laji kehittää erityisesti myös koordinaatiokykyä ja muuta kehonhallintaa.

Virroilla Parkour:ia voi harrastaa liikuntapuistossa (Sipiläntie 9).