Tekstikoko aA

Matkailu

pilvet-henrik-dagnevall-hd-markkinointi.jpg
 
 

Kuntoportaat

Virtain Pukkivuoren rinteen jyrkimmästä osasta löytyy 125 m pitkät kuntoportaat 237 askelmalla.

Kuntoportaissa kuljetaan aina menosuuntaansa nähden oikeaa reunaa, jotta nopeammat voi ohittaa hitaampia ja vastaantulevat pääsevät myös ohitse. 

Jokainen voi hyödyntää portaita ja mäkeä itselleen sopivalla tavalla. Porrastreenit kuten muukin kuntoilu tulee aloittaa rauhallisesti siten, että lisää pikku hiljaa vauhtia ja kiipeämiskertoja.

Kuntoportaissa voi edetä kävellen tai juosten sekä voi tehdä hyppyjä ja erilaisia askelluksia polvea nostaen tai kanta pakaraan -liikkeen.

 
 
 

Sivua päivitetty: 29.07.2020